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Kurse für Teenager

Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder erlernen sollte, besonders Teenager. In unserem Selbstverteidigungskurs für Teenager lernen die Teilnehmer, wie sie sich in gefährlichen Situationen schützen können. Der Kurs eignet sich für Teenager ab 13 Jahren.

Unser Kurs bietet sowohl praktische als auch theoretische Lektionen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Techniken, um Angriffe abzuwehren und sich selbst zu verteidigen. Dazu gehören unter anderem Schläge, Tritte, Würfe, das Befreien aus Umklammerungen und Würgegriffe ebenso Befreien aus der Bodenlage.

In den theoretischen Lektionen lernen die Teilnehmer, wie sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden können. Wir lehren auch, wie man sich in Notsituationen richtig verhält und welche Ressourcen zur Verfügung stehen, um Hilfe zu bekommen.

Wichtige Informationen für Eltern:

Als Eltern möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind in jeder Situation sicher ist. Ein Selbstverteidigungskurs für Teenager kann dazu beitragen, dass Ihr Kind lernt, sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Hier sind einige wichtige Informationen, die Sie als Eltern über unseren Selbstverteidigungskurs für Teenager wissen sollten:

  1. Sicherheit: Unser Kurs wird von erfahrenen und qualifizierten Instruktoren geleitet, die dafür sorgen, dass die Teilnehmer sicher trainieren. Wir legen großen Wert auf eine positive und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmer ihre Fähigkeiten verbessern können.

  2. Praktische und theoretische Lektionen: Unser Kurs bietet sowohl praktische als auch theoretische Lektionen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Techniken, um Angriffe abzuwehren und sich selbst zu verteidigen. Sie lernen auch, wie man Gefahrensituationen erkennt und vermeidet und wie man sich in Notsituationen richtig verhält.

  3. Geeignet für alle Fitnessstufen: Unser Kurs ist für Teenager jeden Geschlechts und jeder Fitnessstufe geeignet. Wir fördern eine positive und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmer ihr Selbstbewusstsein stärken und ihre Fähigkeiten verbessern können.

  4. Kommunikation: Wir halten regelmäßig Elterngespräche ab, um über den Fortschritt und die Fähigkeiten Ihres Kindes zu sprechen und um auf eventuelle Bedenken oder Fragen einzugehen.

  5. Zeitplan: Unser Kurs hat einen flexiblen Zeitplan, um sicherzustellen, dass er in den Zeitplan Ihres Kindes passt.

Kursdauer & Termine:

  • 3 Trainingsblöcke jeweils á 4 x 60 Minuten

  • Termin auf Anfrage

Kursgebühren:

   • Preis pro Block 60€

Bezahlung:

  • Nach der Anmeldung ist die Bezahlung spätestens mit Beginn des Kurses zu begleichen.

  • Sie kann per Überweisung oder in bar erfolgen.

  • Eine entsprechende Rechnung wird erstellt.

  • Die Mehrwertsteuer ist im Preis bereits enthalten.

Frauen-Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Erika Koller - Trainerin für Selbstverteidigung

Lerne dich zu verteidigen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

UNSERE LEISTUNGEN

- Selbstverteidigung für Frauen

- Eltern-Kind-Kurse

- Kurse für Teenager

- Anti-Mobbing-Kurse

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92637 Weiden

Deutschland

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